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[海鮮類] 蟹肉蔬菜凍[12P]

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發表於 2016-5-29 17:39:57 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079116_600_fit_1463558428.jpg 7 t# }" s4 Z5 Q& m
預備食材1 D, c7 @6 `  {' q
花椰菜   100g
9 a7 J) @3 Y; ]6 I5 T) p( P4 x$ U鴻禧菇   100g
& v2 L8 |2 Y% C2 `蟹肉   100g
1 U- n+ o7 \" |" m( a* M牛奶或豆漿紙盒   1個7 I6 K4 S5 ^, C
優格沙拉醬   少許5 t5 r- Y" ?3 _' {: v
日式白醬油   2大匙& O2 u; b2 ?; Z% _) H% V( M
白胡椒鹽   少許
+ Y) A$ e( H0 W. _9 ~5 J   150ml
+ L5 ]  a* k5 U' u吉利丁粉   6g3 K/ B) o/ |' u
  少許" h: P+ v, m5 ?
步驟說明
! s1 d2 Z/ j9 ?0 b01
0 E* J; W/ t  [; W) _花椰菜洗淨燙熟後泡冰水降溫,瀝乾備用) e! T: p; u1 N& c' F
02
6 d' O4 x+ S7 m; {% X2 p. O鴻禧菇燙熟後放涼備用
+ D  J0 }0 r9 q. I: e- i/ W03
6 a9 K: v: e( \5 {- t蟹肉切小塊備用
- ~/ |7 k( d5 w% L& C% F# Y04
+ S0 r) q) I8 \9 Q/ X& r吉利丁粉加入等量的水拌勻& W6 @) ^- A/ Z( H
05
, a6 \6 q/ b' q' A& C& u9 Z6 {2 V將高湯的材料入鍋中煮沸即可熄火,再加入吉利丁拌勻至吉利丁完全溶解,放涼即可0 u0 n, L' Y" ]; }( h
06/ Q. w9 P3 A" x2 @" p/ A
準備一個紙盒剪去上蓋,上蓋部分再剪一塊正方行,洗淨備用
) r, Y) E& h# f07# |6 S3 R* }. D+ e; d7 P/ K
將紙盒舖上保鮮膜後放入花椰菜、鴻禧菇、蟹肉0 p4 E% F) i8 m$ Y4 u1 k) S
08
: }2 ~1 R' y$ l  i# G0 U  V  k材料放入紙盒約1/3就可將高湯凍加入至食材高度,然後再放食材...重覆這樣的動作直到紙盒的8分滿即可
0 g$ E0 T* H) w7 b  O2 @/ a; X' I09% S( a- P2 y- I8 ?9 J! t4 G
將保鮮膜蓋上,再放上上蓋的紙片
# e1 q2 d+ r9 b  R10
* ^7 g! p/ z2 W) p壓上重物放入冰箱冷藏2~4小時直到成凍狀
7 q6 j0 Q1 A8 A112 Y3 |- N1 }5 {  |+ @
將蔬菜凍取出(輕拉四邊的保鮮膜),大約可切成3片,成盤即可馬上享用
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訣竅提示

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可將蔬菜煮得稍微軟一點,最後切片時比較不會散開~
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