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& `0 ~% a6 Z* g/ W! a0 Q7 D7 W預備食材
) ^% _3 j& ^. k# Y( Q) ]雞胸肉丁 1大塊(150g)' x( X) J) @8 h5 f
乾辣椒圈 1小條; L( Q0 Q$ u+ Z' @6 r, T
紅辣椒圈 1/2條
* t; s% M) p& w, ~, t1 u4 C蔥白 適量+ T7 a! D6 S/ e: p) B9 a
地瓜粉 1.5大匙
9 {3 Q: B! a9 H5 u/ e太白粉 1.5大匙
2 j' Z5 v: ~8 |% N! K6 Y醃料 ) k; h' t' x* |( K
胡椒粉 適量
* t, B+ U' J/ v3 b0 z4 m; g) a醬油 1小匙(5g)
) L/ O; H# v3 L, W! v+ ^" Z酒 1小匙
& p# ?7 Z9 e$ ]6 i香油 1/2小匙
& m2 U% O' f3 I$ f醬汁 ; ~3 I6 q1 m1 B M3 }. `2 s1 R; d
蒜末 1/2顆
4 s8 v1 S- u+ ~6 C# Z G: F, m太白粉 1/3小匙
5 W# Q8 U& z9 a7 X0 m3 v+ O5 O0 e$ K3 V砂糖 1小匙
& x; b& B7 r m/ \醬油 1小匙
( I, P; ~& `, r" v/ A& D! O醬油膏 1小匙
; ]/ r0 f# r i2 O* G醋 1小匙# B9 e; {9 i/ o0 E' Y
水 1小匙& M$ j9 ]; ~6 U* b% o3 e+ I
步驟說明
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~雞丁入醃料裡醃,接著準備醬汁、蔬菜料跟沾粉。* ~! b4 \% v, t2 X* V) B3 c
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* y! ^, B( v3 N+ c) i~雞丁均勻沾上澱粉後,用較多的油熱鍋,雞丁入鍋煎熟盛起待用。
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~原鍋去除粉屑後,爆香辣椒跟蔥再加入醬汁煮沸熄火。
% s) x4 p, d9 s4 u* n! W04
- j: Y3 R& @% M1 e# j1 s~再把煎好的雞丁倒入鍋內跟醬汁混勻即可。
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小叮嚀: 1.澱粉要用地瓜粉或單用麵粉、太白粉都可以,麵衣的口感只有些微的差異,主要是用來讓醬汁容易附著。 2.肉不煎也可以改用炸的,用炸的比較不麻煩又快,只是油的用量較多。 3.煎肉跟爆香辛香料時若油量不足需再另外添油。 4.我的醬汁比例真的是剛剛好而已,若肉的份量再多醬汁一定要多加一點,醬汁中的醬油膏改成番茄醬就變茄汁風味了。
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