- 註冊時間
- 2013-12-30
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
材料
: G2 M& |. }6 h+ [1 p7 ~0 B/ A: R( N; o) j+ p4 r+ _% c* [5 U0 r
, ?$ x {8 c, T! P
猪大肠300克,泡菜、芝麻叶、豆腐各100克,扁蒲、青蒜、豆皮各50克,青辣椒、红辣椒各20克,年糕200克,面粉3大匙,粗盐5克,高汤600克。
( r0 ]- ]: ?. o; F2 Q7 H( S8 C; j
大肠祛腥料:清水600克,酱油15克,姜片10克,葱白30克,胡椒粒5颗,蒜头3瓣,洋葱50克。
5 t2 t. L F# ^6 B% D5 U5 b5 n0 \3 F; Y; K; @6 I5 Q
大肠调味料:洋葱泥60克,辣椒粉30克,酱油、米酒各15克,葱花、姜末各15克,姜末5克,芝麻盐、盐、胡椒粉、香油5克。
( M$ V. ^5 m- J# u2 V/ q
0 l! r9 E# w @9 _6 G; b3 b' s. ^1 c6 c7 O: [5 c2 m, A$ `0 e
做法
6 `, i- Q8 A0 U2 N8 {( H$ }% M3 ]# M% H5 e7 f, _$ [! ?; T
1、去掉大肠外层的油脂后用粗盐、面粉抓匀,去粘液后再用清水洗净,直至大肠无异味。
6 z8 L/ h4 G V( O8 }" @2、锅入大肠祛腥料大火烧开,入大肠小火煮15分钟后捞出,切长4厘米的段。锅内汤汁去除油分,过滤备用。
, H; W: @/ | k( P3 D+ |3、泡菜去除多余的佐料,切长4厘米的小段,青蒜切长4厘米的小段,顺长一剖为二。
* Z* p& p* ]% z' z- F7 i: _9 L4、豆腐及扁蒲分别切长4厘米、宽5厘米、厚0.6厘米的薄片;青辣椒、红辣椒切丝;新鲜豆腐切宽2厘米的条;芝麻叶用手撕开。
3 I1 |: \- d% M2 O. v! d; R5、年糕放入清水中浸泡30分钟,待其回软后捞出备用。
5 e9 I4 L5 B0 d5 }! `6、大肠加1/3大肠调味料拌匀。锅内放入泡菜、豆腐、豆皮、扁蒲、辣椒、青蒜和拌好的大肠,倒入高汤小火烧沸,加入剩余的大肠调味料后放入年糕、芝麻叶小火烧开,上桌即可。
+ Z( X2 ~ A: d" g |
|