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[無圖菜譜] 烤牛肉火锅

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發表於 2014-1-29 00:28:30 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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材料1 e; l. y) R! j, a( O0 j0 p
* K# \! J4 F8 S8 I9 ?4 v5 q" h

# Z6 G* U1 u8 e+ g. z, e6 P& H1 C  u, w9 S
胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)
9 q& D: N' c8 Y做法
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8 Q2 E8 @' D1 R' N7 U/ ?4 F% Q  o" u4 r* q$ {. R) Q6 _" a
1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。
4 T3 b& V, m% u  C. u2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。
/ W" W* ^0 `8 x5 Y# q3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。
) n" J. s2 y4 D, P3 l: L- m* ~4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。
' i( d& p: ~* Z+ }7 C" u5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。' W8 q0 K0 c# [0 `" H

$ L# @( g3 G2 I+ c/ M$ P7 e6 o1 j) s" `  o5 h' y
小诀窍; k2 n4 L8 [! u, }" @  }

2 P" a- k9 ]1 b8 z$ r, C7 |6 T* Z4 @: w7 l' I) T, r
1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。 0 H$ C( U/ N$ H5 z0 D
直接买切好的肥牛片来制作会很方便。 # Q( x# Y2 c: G$ X
2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。2 X/ i5 e: m1 X
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