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材料1 e; l. y) R! j, a( O0 j0 p
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胡萝卜1根,新鲜金针菇150g,洋葱1个,香菇3朵,蒿子杆150g,粉丝1小捆,豆腐1/2盒,大葱1根,白菜1/3棵,肥牛片500g,鲜鸡蛋4只,火锅酱油3汤匙(45ml),木鱼汤(木鱼晶汁)1碗(125ml),日式面条适量,橄榄油2汤匙(30ml)
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1、胡萝卜、葱头切片;蒿子杆切段;粉丝用温水泡15分钟;白菜、豆腐切适口块;大葱斜切段。
4 T3 b& V, m% u C. u2、中火将平底铁锅中的少许橄榄油加热(油覆盖锅底即可)。加入肥牛片,两面煎烤,调入少许火锅酱油及木鱼汤。
/ W" W* ^0 `8 x5 Y# q3、分别放入准备好的胡萝卜、葱头、新鲜金针菇、香菇、蒿子杆、粉丝、豆腐、长葱和白菜。调入火锅酱油、木鱼汤,煮熟即可。酱油、木鱼汤的多少,依据自己口味。
) n" J. s2 y4 D, P3 l: L- m* ~4、将一个鲜鸡蛋打散放入碗中,取锅内煮好的肉、蔬菜等蘸着蛋液食用。
' i( d& p: ~* Z+ }7 C" u5、待肉和蔬菜等吃完后,放入日式面条,煮在汤里吃。' W8 q0 K0 c# [0 `" H
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小诀窍; k2 n4 L8 [! u, }" @ }
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1、用日式全铁的平底火锅最好。也可以用平底不粘锅在电磁炉上边加热边吃。 0 H$ C( U/ N$ H5 z0 D
直接买切好的肥牛片来制作会很方便。 # Q( x# Y2 c: G$ X
2、制作过程中,酱油、木鱼汤的调入量,根据自己口味和锅干湿的程度。2 X/ i5 e: m1 X
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