關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西

導致胃發炎..

9 x6 S( A/ L3 E1 v# n醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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2 T. V. s6 |. w# n5 J; o但卻很少提及可以吃什麼!!
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, f$ M2 W$ U+ G# M還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
- N+ ?) n$ H7 J( ~* u3 V胃部因為吃了不潔的東西

導致胃發炎..
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醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

) I5 _" z5 C& g2 t4 V6 N但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
* c; M9 u( r- q. f% h胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..
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醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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) f8 g2 @, A: f5 f0 [/ y; h查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!

! x5 {  d, Y: t' y/ l0 F/ S還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
可以吃的食物像是
1 d3 h: I7 V# \# E" B蘋果
* {$ n  R+ o# [吐司(要白吐司去邊)
  f$ u" M8 V# d# W' j# K+ v香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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+ E. q6 \7 t4 ~; t& ^2012-10-12 15:51  #4
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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...
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之前我胃潰瘍時所吃之物
早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
. G; H7 C9 y0 j1 |( T2 q' f午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
7 u- v/ q8 h  G4 I晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
21點過後除開水之外不再進食.

白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.
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  x7 h7 N: Y) e4 o& V) S- a不過炎症反應期就先禁食吧
* N2 U: {4 u8 E4 F5 v1 M* R) m讓胃休息一下

以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
( ~8 r7 Y9 O3 _刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)