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[雞] 超快速的雞肉井飯[6P]

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發表於 2016-5-21 21:35:49 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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( O8 T( q  E4 }1 ?預備食材
, ~. t) d# K! v% K. `龜甲萬源釀醬油   三分之一杯
9 T% [' B3 {& C! D, ]3 m7 i0 ~2 W雞腿肉(去皮)   半隻  H3 ^$ v# b5 E
紅蘿蔔切絲   四分之一根7 E9 Z1 [, j% b, q4 Z' E* }
洋蔥   四分之一個
- i8 M% [6 A* h$ ]9 C" r  p菇類(任選)   適量
) W& ], |1 h' W% E8 c雞蛋   一個
: W( T5 D0 x6 m5 m6 O2 X, H8 H味淋   三分之一杯: `* U1 Q: u& M1 N: N. K" k/ Q
  兩杯5 K0 U* N) @/ x% e) g: n( Y
步驟說明' q2 s7 Y2 O4 M. {2 G+ b$ E
01
  M& V3 ?3 U: I) H/ ]! Y/ Z備料
( B, I6 b* F6 b: }% b) ?: |! n02
; Z) d; |, q, `' q該切的切一切" {' e  f( W- G3 r3 N; A
03% t  E, x. ~2 o' m5 ]. R
將醬油、味淋、水還有蔬菜放入鍋中,煮滾後放入雞腿肉* ]' o% e4 G' A4 |7 n( Q
04, x* e: U3 M" r9 N' B
等雞肉煮滾後,打蛋花放入鍋中,千萬不要攪拌,蓋上蓋子十秒鐘
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將井飯倒入白飯上,上面放點蔥花就完成了。
5 F1 i2 I+ y0 r3 o; Z

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訣竅提示

: x* X/ f" c$ R- ]
1.雞肉選雞腿肉比較適合,雞胸肉比較容易煮硬。
2.把雞肉切片,很快就熟了。
3.味淋可以少一點,但如果少了味淋最好加一點點高湯。
4.鹽巴可有可無。

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