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[雞] 左宗棠雞[6P]

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發表於 2016-5-19 16:14:51 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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2 z# s2 h- }. r# p預備食材* X  f% t: n, A' G  l. \
雞胸肉丁   1大塊(150g)" I; O4 X1 R/ Q' F: S
乾辣椒圈   1小條
4 ~# d  _& @" u- R6 \4 k2 l紅辣椒圈   1/2條- T* ?& f& K' Y2 _) u; w
蔥白   適量
: s. }- ^1 U5 ]) |2 _9 L地瓜粉   1.5大匙
7 s+ N+ K  @# f太白粉   1.5大匙* m( a, g# F% }! Y  y" x
醃料  
" @& A  f$ z4 ]) @+ _1 h. q8 D胡椒粉   適量
1 y+ i- Z& V" Y; @醬油   1小匙(5g)
, ]. r. i/ C# y. |% E% d* d* j4 g   1小匙! J5 E' t) A0 g) p( {6 M$ A1 F5 ?' i# a
香油   1/2小匙! a4 [  @. ]& C! u$ J/ A! ]
醬汁  
. {8 \& N. P, j( [! ^0 [蒜末   1/2顆
/ [$ Q; y! m9 H! M! f太白粉   1/3小匙
8 H& x) Y6 e- @' d5 I0 I7 Q砂糖   1小匙
7 N1 ?0 G/ G* U' Z醬油   1小匙
' D7 H" k0 T$ _; K醬油膏   1小匙1 N6 M6 W& ], A! M4 u- B  K
  1小匙+ Z5 ?2 P. ?, ?+ j' ?  T
  1小匙' _, R; g7 c# {2 x, m1 x
步驟說明- t" W3 V1 `+ j- N* s+ O$ A& x/ X; a
01
8 p9 S, ?& s0 z  z" d* A) o~雞丁入醃料裡醃,接著準備醬汁、蔬菜料跟沾粉。
5 K9 u- L5 o: m3 X" D% t( N$ n: i029 s( p# e) j! {; g) U8 e( N0 m
~雞丁均勻沾上澱粉後,用較多的油熱鍋,雞丁入鍋煎熟盛起待用。2 x9 Y- S  o4 g' n; p6 u
03
( ~  B3 t' W) `/ I7 I~原鍋去除粉屑後,爆香辣椒跟蔥再加入醬汁煮沸熄火。& K- v& m; ]- x' j, `/ f/ L
04* |  O, d# `4 s) {4 G$ D. X5 I
~再把煎好的雞丁倒入鍋內跟醬汁混勻即可。+ f* f; }+ R$ B
05( X  R3 J3 e. d! P% q4 ?" ]. d7 ]
小叮嚀: 1.澱粉要用地瓜粉或單用麵粉、太白粉都可以,麵衣的口感只有些微的差異,主要是用來讓醬汁容易附著。 2.肉不煎也可以改用炸的,用炸的比較不麻煩又快,只是油的用量較多。 3.煎肉跟爆香辛香料時若油量不足需再另外添油。 4.我的醬汁比例真的是剛剛好而已,若肉的份量再多醬汁一定要多加一點,醬汁中的醬油膏改成番茄醬就變茄汁風味了。 ; z7 n& V, S: K2 H$ k5 S

; P  x) D$ B4 {! [
1 A: B3 W! I' y: }, l* f6 N3 `3 s

' ^$ t7 D- [' a9 p

6 W2 s( \: V4 p3 m" \. Q
2 E1 {2 [4 ]. t/ s
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發表於 2016-5-19 23:17:34 | 顯示全部樓層
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这道菜算是美式的伪中国菜了,和左宗棠没什么关系。
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