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Z7 u3 |+ p4 ^' e+ O/ u( S5 t. C辣炒鸡翅. ^ B3 y- |7 D* w4 S
' W2 W/ U; z. B8 Z3 T食材明细:
) @3 z8 r0 |/ H q; M+ F+ x主料:
$ L8 Z9 [' j( b* s8 ~7 z+ ~鸡翅5个0 i8 Z3 w2 Z0 ~9 {3 c
配料:
, X! H b- N5 f. V; F青、红椒各1个
0 U E( @" I- \葱姜蒜少许) |( l' U" c# w, l; ?
干红椒10来个
" ]! W: n6 I" ~7 W9 l3 l/ q八角1朵% s$ A4 I V8 B& {9 Q( R& v9 l4 N- A" a
调料:/ ]* d2 }7 S* \5 j1 _8 n( {
盐1茶勺
3 H; I% G7 E& m3 _料酒1汤勺9 B" t2 X, j8 w7 w! y
酱油少许- c4 m8 a1 Q- q' I6 K' `9 H
口味:中辣; f- D) u7 i) C2 @
工艺:炒+ q$ N3 K# l$ w4 `! E
主要食材:禽蛋类8 x4 X# t' R, ?, f
难度:普通; M! ~% w" e* X4 _% p) w
耗时约:20分钟% \; X# c) a |' A- Z; s
, F! O2 M0 J% Y* Y) P0 @2 k
鸡翅不但可以红烧、油炸、或者干煎,用来爆炒,也是既简单又美味。9 n) B: h3 w) T) Y: h- M& H u% k
1 ^. s' u7 z0 Y# ^2 ?6 ^* `4 q* @8 D
2 n0 S7 P) W9 U M( {5 c. `9 ]2 J* ]准备好所有食材。(原料图)! N+ S; {- @2 Y7 V3 ^
2) T; l$ a4 a9 n/ b" l# H4 {" G
W) ~% h: l0 U/ N3 c6 }. L% I鸡翅洗净切成小块。
) D) { z# M4 b39 r2 D" X H; r0 h3 y) l
) _: _1 H6 v% u$ G* [3 X锅中水烧开,放入鸡翅焯去血水。6 J1 g0 L# U/ H8 D
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+ _( Q* |7 P. G% y& W( S3 ^$ y
8 ^) s! P2 j5 |- t$ x) Y1 U/ l用清水清洗干净。
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: m5 o( D: S: |) D1 @8 T青红椒分别切成斜条。姜切丝、蒜切片,干红椒对半剪开。
, ^* y: F- B6 i8 }6& }( c# {" y2 E' {
5 N. R" M8 T# C$ I: _* f) E
锅中热油,放入八角、姜丝、蒜片,和干红椒煸出香味。. P# }" M+ z( m- S' i$ P
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$ e6 U9 T3 U! ?: [& ?倒入鸡翅翻炒片刻。
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调入料酒、酱油和食盐,翻炒均匀。
" r$ a$ M' D1 N, g! a9, @1 ^, G* l2 g. m8 @/ V2 X# ?' ~
1 v2 Q( E& u6 I1 u1 r放入青红辣椒炒熟,撒上葱段,即可出锅。/ m5 i/ t4 R1 W
?. k9 u! [1 A2 B# b& E1 b~ 小贴士 ~
, w4 Q' `+ s2 l1:在煸香干红椒的同时,放入八角,会大大增加成菜的香味。/ D! E( N0 B" V% O
2:辣椒的量按自己喜好。# F3 R D T; i0 d. }3 Z3 S, D
3:鸡翅已经焯过水,所以在炒的过程中很容易熟,无需加水焖煮。
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