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# A2 a0 J/ k o3 Y1 r# t3 D0 i) f
工艺:煎; S) x5 h# X+ F- j. n8 P
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难度:初中水平
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人数:2人份
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口味:咸鲜味
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7 \* }& T! M$ K4 F% I准备时间:15分钟9 u- c7 s U! ^8 T
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烹饪时间:<15分钟+ i* x; ^' \6 B- c B( [3 ~
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“厚蛋烧是文艺的叫法,其实我更喜欢叫它蛋卷,除了儿子喜欢以外我也很喜欢,很简单的食材和做法,成品却会让人觉得惊艳,即使用来待客也是绝对地道的。”
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主料:土鸡蛋5个火腿30克
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z, m8 ?/ E( P1 d, ]/ m E辅料:芦笋20克, [1 c3 j6 `) a6 b3 C0 q
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调料:食盐2克细香葱2根黑胡椒粉1克植物油10克
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& c1 S$ k+ }5 i- d火腿厚蛋烧的做法1 u( U' a6 e: q# M
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1.准备材料:土鸡蛋、火腿、芦笋和香葱; \3 _, V3 B8 a8 ?( N+ U
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2.火腿、芦笋和香葱都切细末(尽量切细一些,卷的时候容易卷): t9 K D) ^5 k% S" K! w
# V% v$ C2 _1 Q4 [: R3.鸡蛋打到碗里,加火腿末、芦笋末、香葱末以及盐和黑胡椒粉" p j# q0 Z; F, T$ I% C9 S
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. L! b* }. @3 r+ E" `: |' K6 `$ q4.所有材料一起打匀% R$ k+ V! Y4 B5 T* r9 x [
$ u7 B& W7 L1 R) v: x+ s' z6 }, Z: x5.不粘锅内用厨房纸抹一层植物油,转小火,倒入大约5汤匙的蛋液
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6.待蛋液末完全凝固前卷起推到一边,继续倒入等量的蛋液,蛋液末完全凝固前卷起# k& w1 C% ]; f
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7.重复第6步骤,直到蛋液全部用完(每次倒蛋液的时候,都搅拌一下,不要让火腿末等沉在碗底,锅子不粘效果好的话,只需要开始时抹一次油即可,觉得粘的话,中途也可以抹油)
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9 Z$ l) [* ~3 L! {: E% T! A* p8.全部卷好的厚蛋烧,继续在锅里用小火两面煎一下,保证里面全熟
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