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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P]

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發表於 2016-9-16 01:16:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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( {5 h: @/ d7 o: ^/ V預備食材' H3 G: q) F) b1 k2 l" F
鱸魚   一隻
5 }4 H" z  S8 T, E) q/ ~蔥段   5段: ?+ |" M3 _; ]: t
薑片   5片4 P. n; j' w) V! ?
蔥花   適量$ _7 B& o/ f1 H2 [) Y4 c
辣椒   1根
& g9 q! |9 C$ E! w# R米酒   1匙& X# c- |8 G: f  ~) G8 l7 o1 {# E% i
醬油   1匙( y& I$ |) M2 Q) f6 M3 ^
  1小匙
7 q' T, [+ G0 R# n# e* Z7 j! l   1小匙
+ J) U$ k* @" d8 c! T胡椒粉   1小匙
3 ~! P( P" O+ l0 x; z  j" }
2 g" g1 ]1 @5 j  i' @0 X7 {* b3 Q  a8 s( I

6 {9 U" u4 [: s. u6 c% }
# {4 p! _0 p4 G9 [1 h0 p- ^" }步驟說明
: g$ k. R4 Q, M% L% V
01
7 j" b. h+ F: I( e! h4 k處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美
: L+ Z# W4 k! w9 A02* g' f6 j; @# B2 O# A
把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時* S" y6 y! {* ~1 Y! C. g: e$ o
03+ @7 m6 ~. i. }& o
醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!
$ G/ P5 _6 f7 T' ~" A04" j8 S2 k& V& g- m  C* `& z. f
蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料( X' J1 M- H6 j/ m2 [1 }
05* A/ `( C! u2 n. S
魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了+ U' g- \* I0 H* g
06
0 f7 u$ {0 H9 ]% F魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌( A" Q" q( ?$ }5 j% ^) ~! \. a

# U5 t  P& A# Y0 D) P
5 A4 L% T$ X* v- e% n" @, q訣竅提示
! C: C3 S2 C# x/ D& v/ Z' \- _  ?
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔

1 h+ {+ T6 K9 }( ~9 k2 }% {6 D! E; r# k& h5 ]; m

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發表於 2016-9-16 09:46:48 | 顯示全部樓層
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本帖最後由 src_14789 於 2016-9-16 09:50 編輯 9 Z. d% D( q, q5 ]3 |7 }, K
  n/ M% v9 L( E- N* e% L( ]
一直以来很想吃鲈鱼,一直买不到啊,也只能看看这篇文章来看看了。。。

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