- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
5 M# \- H3 z3 {9 P) U1 j
3 x4 ?( j2 S g+ o
/ a4 e# b- Y/ F {* _. w) `5 d材料. h' D. t6 d9 D# x( N
1 |( y) Q/ a3 e1 ~% P% z做法
$ D7 a$ d" m" Y) N1、将鸡胸肉切小块,姜剁末后加两匙水泡上。 L2 D9 V/ Q9 ~$ V0 _1 @6 s
2、把鸡胸肉放锅中煮10分钟后,捞出沥干水份。' a. X4 \$ ~5 S2 z/ C
3、趁热放菜板上捣茸。5 h9 A) b) D0 T: Z0 j9 s
4、然后用斤撕成细丝(我没撕太细,时间不允许,你们在做的时候尽量撕丝一些)。
0 J' k5 N! h l ~+ u! @5、用漏勺滤去姜末,只取用姜汁。& d1 g% V( d4 r
6、将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀,放入微波炉里,用高火烤五分钟(不加盖)。
% x0 c8 g& E% h; n+ ^( E# N取出晾凉后即可食用。
% g( e; a; s# u q6 S- B- M3 {. p* _! {$ E- T$ _5 F
/ k% ?3 }/ w Y5 M- H7 S
6 ?9 E& {3 p* R. A2 I |
|