- 註冊時間
- 2023-1-9
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:15 天 連續簽到:1 天
|
材料及份量:! L; u. ?3 H. I! f: k" s0 o
板豆腐2件
0 n6 l1 s- k% `% |' [1 h% [+ F筍肉2兩約80克+ m" f/ C8 n% h# K
冬菇4-5隻3 ]; I& F& f0 ?* I
蒜蓉1茶匙! N7 n6 X0 B, b! [6 ]# c9 A1 q
辣豆瓣醬1湯匙: Z: F4 V* ?' i- x
甘筍花數片
( j- d8 T r+ b/ ^5 J4 w& X0 G8 h, F5 g# G5 y/ O( J
: q$ E- v d) Y: { p* i+ I6 c調味料:
: p0 J+ Y, f. H, r" _& k上湯(或水)3/4杯" w2 h5 v0 c0 O
生抽1 1/2湯匙
* h: X9 l% n l1 H. m; A/ C鹽1/4茶匙
& @' j% z( R$ ?3 B7 L糖1 1/2 茶匙
- x& Y0 C" P$ T6 Q麻油、胡椒粉各少許) i s3 v. ^' [4 P: Y) q
1 S7 |2 a! H2 p' A; I$ b% o& b# N
" n l' F# B! U! R6 @1 O製法:: W& l) ?: e" \# _3 W- T
1.筍肉飛水後切成薄件。0 V6 v, E3 e) v) U& I
2.冬菇浸軟去蒂,洗淨待用。2 U6 l" n8 h% R4 `& b% k& f
3.豆腐洗淨後吸乾水份,切成小方塊,放入滾油炸至微金黃及酥脆,吸乾油份待用。
8 }' V/ F9 E, k) C5 N X4.燒熱油2湯匙,爆香蒜蓉及辣豆瓣醬,爆炒荀肉後倒入調味料煮滾,加入冬菇及豆腐,改用中小火滾煮片刻,至呈現一層紅油浮面,加入甘荀花拌勻,即可上碟。 | ! E1 P9 i+ I0 I0 y7 Q1 |# `7 E
( b4 i9 S% D. }9 t$ c |
|