- 註冊時間
- 2007-9-3
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1488 天 連續簽到:10 天
|
[url=] 2 Y7 t4 W0 n/ \, V
[/url]
9 u9 y$ u$ Q0 S! ~标签: 酸甜 煮 廿分钟 简单, y6 p$ H a4 ?2 T- V% P
主料 w% Y. l0 B# H; ~. u8 K5 [
- 尖椒(255克)
3 R6 |! Z7 I* C" m) m% l5 L) v9 e
: q) @. F( z! x5 s
6 }7 P# D- L4 r; V9 ]调料
1 E# x# M+ q& x, b$ Q- 蒜末(适量)
- 生抽(适量)
- 香醋(适量)
- 白糖(适量)
- 盐(适量)
- 鸡精(适量)
' C2 L8 Q% F) }: D( `8 ]7 n ! ]% ^" F. {, o. [+ `8 M
% g; a0 y) s+ k% j& }厨具 5 C" y5 Z3 f% }$ b( h
8 W! R$ o, L5 ]; P
; `3 U8 r/ O* H
# c: |! D( u% n. `1 r! O3 @$ l+ x- [url=][/url]
1 4 P2 J( t& F" k* w. D: u1 d. p4 E# E
7 }: W$ k% c6 D' o+ ]3 O食材:尖椒、蒜末 - [url=][/url]
2
4 |5 n& Z: v; k4 E% X9 Q. |0 I ]3 Z/ g
将尖椒去蒂去籽清洗一下,捞出。 - [url=][/url]
3
( n4 p# ]% T3 U" y! D7 E; P9 P( B, k4 e! V% h* t3 f/ Z$ J
取平底锅置火上倒油烧热,下入清洗好的尖椒煎至两面金黄,盛出。 - [url=][/url]
4 + W- ?* t3 L2 {) V {- [" A3 i
& @5 `7 W) o7 d. K& T e% u随后,利用煎尖椒的油下入蒜末爆香。 - [url=][/url]
5
( Z* d! p5 z& O( q+ m# X/ q
1 W4 K, U4 X' [+ Y: }0 c" K接着,下入煎好的尖椒加适量的清水。 - [url=][/url]
6
' E) D( S' Q, }. g# q% ^% Z% u* ~7 Z1 \, x
煮开。 - [url=][/url]
7
+ U9 m' h: L6 E6 w4 {
5 t# n/ _, M2 z1 [+ _- r然后,加适量的生抽。 - [url=][/url]
8
: q& Z) ^+ S7 I* U: i
) t3 N% ^" E9 g9 D4 \加适量的香醋。 - [url=][/url]
9 % j* q: d; C4 R& M$ B1 T7 ?
/ |% l; c7 U$ V' V& ?5 `加适量的白糖。 - [url=][/url]
10 5 |3 M8 n' H; U$ f- t B; X S. D
9 k" k. v4 F. I5 C# A加适量的盐。 - [url=][/url]
11
8 j2 ~/ ^& y# U! B. t2 J
$ t+ l; z p. `. S! C) z2 Y加适量的鸡精。 - [url=][/url]
12 4 I( O' Z4 @% z: g$ T5 H( h& A( S9 l
3 V8 N# G7 d% T8 t调味煮开。 - [url=][/url]
13
9 I/ H: X! t$ B! {7 R+ w( U( V! q; ?( `$ d; X( ]+ i6 {1 |' y" e
最后,煮上2分钟,即成。 - [url=][/url]
14 : ^3 _: z. b. C8 {
|
|