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材料: W# {7 L3 n: f$ _8 ^
# i/ T8 `4 P2 L4 Q8 V7 i1. 500 克猪夹心肉或后腿肉, 清理后切成薄片,不要再加肥肉了( 加肥肉的话肉丸会变软,不过口感的喜好是很个人的, 建议您自己斟酌要不要加肥肉, 慢慢调整,找出自己满意的口感)。把肉片平摆在盘上,放入冷冻库2~3小时,让它变成半结冰状态。(我用的是冻猪肉,我把肉放置到半化冻的状态)
4 S6 s* p* A( U4 {9 b& F1 D" s7 m2. 盐 2茶匙
; Y, ~1 V8 a" l3. 发粉(baking powder)1茶匙。
3 |$ k6 T6 o7 i( g! o2 N4. 糖 2 茶匙! \3 k& H0 a7 ]' c$ v
5.稀释的碱水1汤匙
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8 K0 p2 }" H f其他材料:
8 l: O. Q* W9 q1/2汤匙蒜头油,1/2汤匙麻油(或只是1汤匙麻油,不加蒜头油),1~1.5汤匙玉米淀粉, 少许黑胡椒碎。
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1 K& e/ N' X; v# X) t1 D0 }制作过程:1 a( R% t7 c0 o7 D- A
1.把500g的肉片放入食物调理机内,开动机器, 慢慢加入1 粒蛋液搅打1分钟,接着下1汤匙稀释的碱水再搅打1分钟,搅打至成肉酱,在调理机继续转动的情况下, 先加入2茶匙的糖搅打1分钟,接着加入2茶匙的盐搅打1分钟,最后下1茶匙的发粉打最后1分钟(整个过程大约4~5分钟)。如果您的调理机是小型号的,您就得斟酌分2批次或3批次调理了。, A/ B+ b$ W4 ^; q" t7 k0 `
* Q. _; z& _; p' L) Z. n2. 把全部的肉酱倒入一个大盆内, 加入(C)的混合料, 用个手或大饭匙,顺时针的方向使劲出力的搅动至少8~10分钟至肉酱起胶(肉酱会发亮,而且很黏)。如可以用电动搅拌机,效果会比较好。
( R( D8 F3 i9 v用桨型搅打器打了8分钟后的肉酱(还能清楚的看到肉筋),样子光亮及黏性很高,盖起来冷藏。9 S7 H: I/ x# E7 G4 t; N( Z3 F
( q6 H$ W$ X/ V" I' q" G: e9 |+ h3. 把起胶的肉酱盖好, 放入冰箱最少30分钟。能放隔夜更好。
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; u1 \+ P3 X4 A/ s4. 煮滚一锅水, 水滚后熄火或转成最小火, 开始挤肉丸。
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5. 先把手弄湿, 用虎口挤肉酱, 再用个1/2汤匙的圆底量匙舀起肉丸, 放进热水内。每打个肉丸, 把汤匙沾水一次, 免得肉酱粘在匙上。" O5 ^- y5 |. B, s' Z5 Y7 z
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6. 把肉酱挤满半个锅底后,开始点燃炉火(只可用中火), 不过别让水滚(避免肉丸膨胀过度, 失去弹性), 当水的热度达到80度左右时, 马上转最成小火, 加盖, 焖5分钟。把还没打完的肉酱先收在冰箱内, 以免升温。开始第二轮的操作前, 记得要熄火工欲善其事, 必先利其器。 建议您投资一支精准的温度计。6 r9 O7 H- P9 \
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7. 在个大盆子内放冰水, 把焖好的肉丸捞起,投入冰水急速降温,以免肉丸表面干黑。# w( Y6 L- ^ p$ D: K
* B: B% u- i* r. k! q: @, G$ j( y8. 没吃完的肉丸分小包冷冻起来, 以备用。% s- d( F9 Y; _
/ F w9 b- @- y+ Y. Y8 y) o. T7 A9. 煮肉丸子的高汤滋味甜美,不要浪费哟,用来下面或煮肉粥都很好。- g) k) D" `; k# y& \! H9 r
PS:鸡肉丸可用鸡胸肉,牛肉丸可选牛腱子肉, 清理后打横切成5mm薄片,太硬的牛筋切不下的要去掉。
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0 v M9 X3 p7 \, U2 M/ ]/ \, q做好的肉丸可以做汤,涮火锅,配汤面汤粉吃都不错。& w9 N2 D$ ?/ P
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